中南神箭高強度竹膠板、橋梁竹膠板、免燒磚托板、建筑模板生產(chǎn)商        時間：2015-09-13    09:30

       深秋已至，天氣漸漸轉(zhuǎn)冷，今天竹膠板廠家--中南神箭小編提醒您，天氣冷了，多喝點涼白開水有預防感冒、咽喉炎的功效，尤其是早晨起床喝杯涼白開，能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強，促進新陳代謝，增加免疫功能，有助于降低血壓、預防心肌梗塞，因此每天可多喝些白開水來保健康。

　　天氣轉(zhuǎn)冷，應該注重四大調(diào)養(yǎng)：

　　1、飲食調(diào)養(yǎng)：天氣冷了，養(yǎng)生最重要的一點是“養(yǎng)腎防寒”，在調(diào)養(yǎng)方面，宜以溫補為主。

　　2、精神調(diào)養(yǎng)：學會及時調(diào)整不良情緒，當處于緊張、激動、抑郁等狀態(tài)時，應盡快恢復心理平靜。

　　3、起居調(diào)養(yǎng)：注重雙腳的保暖。腳離心臟最遠，足部受寒會導致腹瀉、月經(jīng)不調(diào)等病癥。

　　4、鍛煉調(diào)養(yǎng)：適當?shù)腻憻捒梢允剐玛惔x增強，產(chǎn)生熱量增強，可選擇適合自身的運動來鍛煉。

　　天氣轉(zhuǎn)冷，一定要空氣流暢：

       天冷了，不少人喜歡緊閉窗戶或蒙頭入睡，這是很不好的習慣。除了白天要開啟門窗讓空氣對流外，晚上應開小氣窗通風。人體細胞白天分泌高濃度的環(huán)磷酸腺苷，可以增強細胞功能;晚上則分泌高濃度的環(huán)磷酸鳥苷，具有減弱抑制細胞功能的作用。深夜時人體抵抗力下降，對虛弱患病的人要加強監(jiān)護，觀察其呼吸脈搏是否正常，以利及時采取措施救治。

中南神箭銷售團隊

      中南神箭竹膠板廠家是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售各種竹膠板、橋梁竹膠板、免燒磚托板、建筑模板的生產(chǎn)生產(chǎn)家，如果您對中南神箭竹膠板感興趣，歡迎撥打400-606-4880，我們將24小時竭誠為您服務。

------ 責任編輯：中南神箭竹膠板01
版權(quán)所有 http://m.cailimei.cn（中南神箭）轉(zhuǎn)載請注明出處

• 上一篇<< 竹膠板廠家---中南神箭溫馨提醒：中秋佳節(jié)，常回家看看
• 下一篇>> 出大事了，竹膠板廠中南神箭嚇死本寶寶了